2016年10月１日放送のサタデープラスで紹介されていた
「リガメントほぐし」ですが
今まで見た顔のたるみ改善のマッサージの中で
一番効果がありそうだと思いました♪ヽ(^o^)丿
「ほうれい線」と「目元のたるみ」に効果がある、ということで、
大久保佳代子さんが二週間チャレンジしていました。
結果！
ビフォーアフターの写真を見ると・・・
明らかに違いが出ていますヽ(^o^)丿
顔全体にハリが出て、たるみが改善し、トーンも上がっていました。
大久保さんのチャームポイント？のホウレイ線が、見事にすっきりしていました！
目元のたるみも薄くなっていましたね。
そして何より、重そうだった目が、シャキッと開いています！
私自身、ホウレイ線が気になり始めて、早十何年、、、(ーー;)
これまでYoutubeでホウレイ線のマッサージの動画をみて一心不乱にチャレンジしてきましたが
なんだかあまり効果がないなぁ～と思っていました。
でも、このリガメントほぐしはここまで目で見てわかるくらいの変化があるようですで、
これから頑張ってみようかと思います♪(*^^*)
■リガメントとは・・・
皮膚と脂肪と筋肉と骨をつなぎとめている、”結合点”のこと。
これをほぐす事で血流やリンパの流れが活発になり、
筋力がアップ。顔の筋肉が持ち上がるそうです。
■リガメントほぐしとは・・・
【ホウレイ線を改善するリガメントほぐし】（赤の点の個所です）
ほほ骨のしたのくぼみに親指を潜り込ませるようにして手前上方向に押し上げる
これを、ほほ骨に沿って、毎日２分行う。
手前上方向というのがミソのようです。
間違って下方向に押してしまうと逆効果のようですので
気を付けて下さい。
初めはリガメントが硬いので痛みを感じる事もありますが、
徐々に慣れてくるそうです。
【目元のたるみを改善するリガメントほぐし】（オレンジの点の個所です）
まずは目の下。目元のほほ骨の上を人差し指で、ぐっと押していきます。
次に目の上。眉毛のおしりの部分（黒の目の少し外側）を一か所、押します。
これを毎日２分行います。
★注意！
くれぐれも、目のキワや、眼球を押さないでください！
私の母は、目玉の際のくぼみに指を突っ込んでました。。。(ーー;)
ホウレイ線は骨のくぼみに突っ込みますが、目元は、【ほっぺの骨の上】ですよ～！
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